クラスレッスン、パーソナルトレーニング、フリーでのトレーニング。

様々なトレーニング方法がありますが、お手頃価格で、短期間で確実に身体を変えたいならセミパーソナルトレーニングが一番です。

指導が濃厚！

セミパーソナルトレーニングの指導は驚くほど濃厚です。

一度でもAimhighのセミパーソナルを受けてみると分かりますが、トレーナーがものすごく丁寧に指導してくれます。

やり方が分からないという不安は完璧に解消。

安全性も非常に高いです。

人間は一人でジムワークを行うと途中で怠けてしまいがちなのですが、セミパーソナルならトレーナーがすぐ近くにいますからその心配はありません。

だから効果がすぐに出るんです！

料金がお手頃！

トレーナーに濃厚な指導を受けたい場合、1対1で指導を受けるパーソナルトレーニングも選択肢としては存在します。

パーソナルトレーニングは非常に効果が高いのですが、トレーナーと1対1である為どうしても料金が高くなりがち。

しかし、指導の濃さを落とさないギリギリの範囲で「超少人数制」を採用したセミパーソナルなら、パーソナルトレーニング級の指導を数分の一の価格で受ける事が出来るのです。

まさに価格革命と言えるでしょう。

スクラム方式で頑張れる！

セミパーソナルでは自分の他に2、3人くらいの参加者がいる場合があります。

一緒にトレーニングをする仲間なのですが、ある意味では競争相手。

「あの人がやってるから私も頑張ろう！」という心理が働いて、一人だと諦めてしまう種目もセミパーソナルなら頑張れるのです。

怖くないし気まずくない！

せっかくジムに入会してもマッチョな人が沢山いて、自分なんかが入って良いのか…

と、気まずい思いをした初心者の方ってかなり多いです。

これは自分でひたすらトレーニングをする形態のジムのデメリットでもあります。

セミパーソナルなら少人数ですし、マッチョな人がマシンを占有したり、むさい人達が大声でジムの一角で騒いでいるという事は絶対にありません。

他のジムにはない、居心地の良さをセミパーソナルで感じてみて下さい！